ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
в сложных ситуациях
Вас накрывает паника или страх
Все планы разрушились, и опускаются руки
Окружающие раздражают, и хочется на кого-то сорваться
Вы чувствуете бессилие, безысходность или нервозность
*Страница создана при поддержке экспертов «Довлатов Центр»
Первая помощь
в сложных ситуациях
от Эльмиры Довлатовой
Вас накрывает паника или страх?
Все планы разрушились, и опускаются руки?
Окружающие раздражают, и хочется на кого-то сорваться?
Вы чувствуете бессилие, безысходность или нервозность?
*Страница создана при поддержке экспертов Эльмиры Довлатовой
«Здравствуйте, с вами Эльмира Довлатова.
В сложных кризисных ситуациях хочется найти поддержку и силы всё это пережить. Но где её искать?
Как помочь себе и своим близким оставаться спокойными, принимать решения без эмоций, продолжать строить свою жизнь дальше и быть счастливыми, даже если вокруг всё рушится, и накрывает паника?
Чтобы помочь вам справиться с навалившимися проблемами, мы подготовили ряд бесплатных и действенных практик по стабилизации себя и своего окружения.»
Список бесплатных и действенных практик
Эльмиры Довлатовой
Практика по избавлению от негативной энергии
Быстро и эффективно освободит вас от тяжёлых мыслей, отпустит гнев, злость, разочарование и другие негативные эмоции
Метод Седона
Позволяет выйти легко и быстро из любого эмоционального состояния средней тяжести с помощью 4-х простых вопросов
Квадратное дыхание
Снимет стресс, волнение и мышечное напряжение, нормализует давление, повысит концентрацию и работоспособность
Метод "Крутилка"
Техника быстрого устранения негативных ситуаций из прошлого и замещения их на позитивные
Медитация Отпускания
Позволяет последовательно отпустить любое напряжение на уровне тела, ауры, с линии жизни и из программ подсознания
МИД — меридиональная интеграция дыханием
Данная техника позволяет комплексно проработать любую ситуацию
Заземление
Базовое энергетическое упражнение, когда вас охватывает сильная тревога
Памятка психологической помощи
Памятка для коучей, психологов и их клиентов для психологической самопомощи
Это лишь малая часть техник и практик, ещё больше материалов вы можете получить на почту*
*Некоторые из них даже в текстовом формате, чтобы скачать материалы на телефон
Хотите получить все техники сразу
и иметь доступ к материалам оффлайн?
Укажите свои данные, и мы пришлем все файлы на указанный адрес
Дополнительные полезные материалы
КАЛИБР
АКТИВАЦИЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО КОДА
3 минуты в день, которые разделят вашу жизнь на «до» и «после»
Укрепите иммунитет и обновите нервную систему за 1 месяц!
*Попробуйте бесплатно 1 день и получить в подарок чек-лист «9 способов избавления от негативной энергии»
Мини-книга
5 масок,
ЗА КОТОРЫМИ ВЫ ПРЯЧЕТЕСЬ
ОТ СЧАСТЬЯ
*Это книга для тех, кто хочет понять себя, чтобы найти мир и покой в душе
5 бесплатных видеоуроков по прокачке уверенности в себе
Как обрести уверенность в себе
и получать все, что хочешь
7-дневный онлайн-Марафон
КАК ПОВЫСИТЬ ДОХОД
ПРИ ПОМОЩИ ЭНЕРГИИ ЧАКР
Получите 7 простых практик для раскрытия энергетического потенциала
*Этот Марафон для тех, кто хочет настроиться на чакральную энергию и создать для себя ту реальность, о которой давно мечтает!
© 2023 ИП Довлатова Эльмира Исламовна
ИНН 165805855344 ОГРНИП 304165833700095
