Пробуждение внутренней силы и уверенности

Все мы подвержены внешнему влиянию, наша зависимость от стереотипов началась уже с детства, когда мы завороженно любовались калейдоскопом ярких телевизионных картинок. Однако они несли в себе информацию, неподконтрольную нашему восприятию.

И не секрет, что это влияние с годами еще более усиливается. Коммерческие интересы серьезных корпораций поддерживаются всеми возможными средствами. Их задача - внедрить в нас стереотипы, которые побуждают изменить поведение в угоду новым "современным" стандартам.

Согласитесь: это влияние коснулось и вас. Сколько раз, к примеру, вы садились на диету, чтобы походить на худощавые модели с идеальными пропорциями тела?

Сколько раз вы приобретали вещи, которые в конце концов оказывались ненужными? И лишь потому, что не сумели противостоять зависти либо удачно сделанному рекламному ролику? Ваша внутренняя сила дала сбой!

Но это все мелочи.

Знаете ли вы, что, по статистике, в среднем 1 % населения планеты совершает самоубийство? А это около 70 000 000 человек! Вот это - да! Это уже серьезно! По мнению психологов, одной из основных причин суицида (особенно среди молодых людей) является неуверенность и ложное представление о своем несоответствии общепринятым стандартам.

• возникновение комплекса неполноценности,
• переживание собственной бесполезности, ущербности - все это знаки, говорящие об отсутствии внутренней силы.

Как это проявляется? Мы чувствуем себя бракованным товаром, который могут пожалеть, а могут попросту списать за ненадобностью и выкинуть на "помойку". Жизнь не удалась.

Как пробудить в себе чувство собственной важности и уверенности? Ведь адекватная самооценка - это надежный "хранитель" нашего психического комфорта, нашего благополучия. Когда мы сильны внутренне, когда наши личные стандарты на должном уровне - тогда мы живем радостно и творчески.